Referat fra aften med Michelle Vesterby, d. 14. januar 2026
59 Aktive Kvinder var mødt op i Dagcenteret, Norgesgade.
Det var en spændende aften, hvor Michelle fortalte om sit liv. Hun er en energibombe og har en stålvilje.
Vi hørte om hendes familie og om hvordan hun har rejst rundt i verden og dystet i Triatlon og Ironman. Meget imponerende. Michelle er uddannet i idræt og sundhed fra Syddansk Universitet, Odense.
Der er lavet en dokumentar ”Jernkvinden” i 2019, hvor hun også deltog i Copenhagen Ironman. (3 mdr. efter hun havde født) her blev hun nr. 5.
Michelle havde mange råd:
- Træde ud af sine vante rammer – komme i gang
- Sætte sig realistiske mål – lave en plan
- Vær dedikeret, holde fokus
GÅ EN TUR HVER DAG….
Michelle´s motto: ”Smil, det smitter” Keep Smiling.
Michelle er også coach, og hjælper andre til at komme i gang. På hendes facebookprofil viser hun, hvordan hun laver sund mad. https://www.facebook.com/search/top?q=michelle%20vesterby
Til september er Michelle arrangør af Keep Smiling Run i Herning midtby. Danmarks gladeste motionsløb.
Det er d. 5 september 2026, se mere på hjemmesiden: https://keepsmilingrun.dk/
